After Effectsのスクリプトを組むにあたりこちらのサイトを参照していて、てっきり公式サイトかと思っていたのですが、URLを見ると個人が管理しているサイトのようで公式ではありませんでした。
で、調べてみたらちゃんと公式サイト、というか公式のPDFのスクリプティングガイドがありました。
英語の文章ですが、知りたかった階層構造もちゃんと載っていました。
これ知りたかった(*'▽')
あと、以下のスクリプトで画像などの幅と高さが取得できることも確認できました。(数字の1の部分を変更することで好きなオブジェクトの値を取得できます)
alert("width : " + app.project.items.[1].width + "\nheight : " + app.project.items.[1].height);
徐々に面白いことができるようになってきている予感。